În anul 2019, viața mea a luat o întorsătură neașteptată. Eu, Mihaela Bacila, am început să mă confrunt cu stări de depresie și epuizare, simțindu-mă ca și cum nimic nu mergea bine. Deși 80% din timp mă simțeam bine, acele momente de oboseală și tristețe mă copleșeau. Știam că aș putea apela la un medic pentru a primi un tratament simptomatic, dar simțeam că această abordare nu ar rezolva problema de bază. Îmi doream să înțeleg cauza anxietății mele și să găsesc o soluție reală.

Cu șase ani înainte, soțul meu fusese diagnosticat cu o tumoare la coloană, ceea ce a dus la multiple intervenții chirurgicale și, în cele din urmă, la un handicap locomotor. Aveam doar 30 de ani, doi copii mici și un business de administrat. Această perioadă a fost plină de provocări, iar epuizarea mea nu avea doar o cauză fizică, ci și una emoțională.

În căutarea unor soluții autentice, am descoperit cartea Puterea prezentului de Eckhart Tolle. Această carte mi-a deschis ochii asupra puterii de a trăi în prezent și de a-mi observa gândurile fără a mă identifica cu ele. A fost o revelație pentru mine. Am început să aplic tehnicile din carte și am reușit, pentru prima dată, să îmi opresc fluxul constant de gânduri, experimentând un sentiment profund de pace interioară.